Herzlich Willkommen

Sie wollen ihrem Körper was gutes tun und neue Lebenskraft, Vitalität erhalten!

Welche Gründe haben Sie dafür?

  • Sie steigern Ihr Training ohne merkliche Verbesserung?
  • Sie möchten Ihre Figur und ihr Wohlbefinden verbessern!
  • Nach einem Reha oder Unfall möchten Sie weiterhin ihren Körper Fit halten oder weiter steigern?
  • Seit langem möchten Sie schon ihre überschüssigen Kilos verlieren!
  • Sie würden endlich gerne beginnen sich zu Bewegung, haben aber wenig bis keine Zeit!
  • Sie möchten Ihr Krafttraining effizienter und interessanter gestalten, um dadurch neue Motivation zu erhalten!
  • Körperliche Bewegung begeistert Sie, doch alleine finden Sie keine Motivation

Dann sind Sie bei mir genau Richtig! Und heute ist der beste Tag mit Ihrem Training zu beginnen!

Klicken Sie sich durch oder kontaktieren Sie mich gleich unter:

Tel.: +43 (0)699/ 112 916 56

Email: office@mein-gesundheitstrainer.at

Muskelfunktionstest

Bei einem Muskelfunktionstest (nach Janda) überprüfen wir ihre Kraft und mögliche Dysbalancen. Zusätzlich überprüfen wir mittles des FMS (Functional Movement Screen) Ihre Koordination und Beweglichkeit. Bei Interesse an diesen Test senden Sie  mir einfach ein Email.  

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Haltungscheck

Beim Haltungscheck überprüfen wir Ihre Haltung. Durch den Check können vorbeugende Maßnahmen für eine gesunde Haltung und ein effektives Training gemacht werden. Wenn Sie dazu Fragen haben senden Sie mir einfach ein Email!

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